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孕期保健品主要分为哪几类?
2020-03-07
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在怀孕期间,由于孕妈妈身体发生了很大的变化,再加上胎儿对于营养的需求也比较旺盛,因此在孕期,孕妈需要及时补充颇受欢迎的孕期保健品,这样才能够同时满足自身与胎儿的需要。那么目前孕期保健品主要分为哪几种类型呢?

孕期保健品主要分为哪几类?

1、叶酸类

在孕早期夜深是孕妇和胎儿都需要的一种营养物质,因为孕早期如果缺乏叶酸可能会使胎儿的神经发育受到不良影响,所以孕妇需要在孕早期及时补充叶酸。而由于食物当中的叶酸含量特别少,而且又容易受到热和光的破坏,摄入量明显不足,此时就让叶酸类的孕期保健品应运而生。

2、补铁类

对于正常人来说,铁是必不可少的一种微量元素,而对于身处孕中和孕晚期的孕妇来说,对水的需求量比正常人更多,因为这个时候孕妇可能会胃口不佳,容易产生缺铁性贫血,此时就需要补充补铁类的孕期保健品。目前市场上补铁类的孕期保健品也分为多种多样,而且品牌繁多,孕妈只需要选择自己信得过的品牌即可。

3、补钙类

众所周知,胎儿的牙齿和骨骼发育需要从母体当中获取大量的钙元素,因此在孕中和孕晚期胎儿对钙的需求量特别大,此时食物当中无法摄入满足人体机能的钙元素,因此此时母体就需要补充一些补铁类的孕期保健品,来满足自身和胎儿的需要。

总之质量可靠的孕期保健品除了上述几种类型之外,还包括一些能够补充多种维生素和矿物质的孕期保健品,甚至还包括其他补充营养素类的孕期保健品。可见专业放心的孕期保健品具有多种多样的类别,不同的孕妇在不同的时期需要根据自身的情况进行合理选择。


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